en avslappnad sara!
hemma igen efter AiChi. Ett pass är 25 min långt och det var lixsom inte alls svett och tårar ^^ haha.
Utan 25 min lugna sköna rörelser med fokus på andning och kunna slappa av och släppa allt annat i 25 min och inte tänka på ngt annat. Jag känner mig lite som gummitarzan, helt slapp. haha!
nähe nu ska jag nog lägga mig i soffan och ha en lugn fredagkväll helt enkelt! puss!
Utan 25 min lugna sköna rörelser med fokus på andning och kunna slappa av och släppa allt annat i 25 min och inte tänka på ngt annat. Jag känner mig lite som gummitarzan, helt slapp. haha!
nähe nu ska jag nog lägga mig i soffan och ha en lugn fredagkväll helt enkelt! puss!
Kommentarer
Trackback